Название продукта: Четыре позиционного нажатия ноги
Спецификация: 2025*1626*1615 мм
Преимущество этого открытого фитнес -оборудования
Одновременное использование несколькими людьми: четырехместное педали на открытом воздухе имеет четыре места и может использоваться четырьмя людьми одновременно. Это способствует содействию общению и взаимодействию между соседями и созданию хорошей атмосферы по фитнесу сообщества.
Хороший эффект упражнений: это упражнение в парке в основном управляет мышцами ног, включая четырехглавую мышцу, максимус ягодицы, телят -мышцы и т. Д., Повторно ноги ноги, можно повысить прочность и выносливость ног, улучшить способность движения нижних конечностей и гибкость суставов.
Высокая безопасность: это оборудование для фитнеса на открытом воздухе стабильно. Сиденье имеет определенную степень поддержки и защиты, что делает его менее вероятностью для того, чтобы пользователь упал во время упражнений. Между тем, действие ударов по ногам относительно просты и легко контролировать, снижая риск травм, вызванных несогласованными движениями.
Персонажи
Прочная структура: это оборудование для спортивного зала использует металлические материалы и педали, которые могут иметь большой вес, обеспечивая стабильность и безопасность при одновременном использовании несколькими людьми и могут использоваться на открытом воздухе.
Эргономичный дизайн: форма и угол сиденья соответствуют эргономичным принципам, что позволяет пользователю поддерживать удобную сидячую позу. Размер, расстояние и поверхностная текстура педалей также была тщательно разработана, чтобы ноги могли быть комфортно размещены на них, и с меньшей вероятностью ускользнут.
Легкая эксплуатация: сложные навыки работы не требуются. Пользователям нужно сидеть на сиденье, положить ноги на педали и выполнять действие ноги, сгибая и вытягивая ноги. Это подходит для людей разных возрастов и спортивных способностей.
Приложение
Daily Fitness: Это фитнес -оборудование парка является удобным ежедневным тренажером для ног для жителей сообщества. Будь то молодые люди, чтобы повысить силу ног или для пожилых людей среднего возраста и пожилых людей, чтобы поддерживать жизнеспособность мышц ног и гибкость суставов, все они могут использовать четырехпозиционное упражнение на открытом воздухе для регулярных упражнений.
Использование метода
Выберите пустое сиденье, отрегулируйте позу для сидения, держите спину прямо, прислонитесь к задней части сиденья и удерживайте ручки с обеих сторон сиденья обеими руками, чтобы сохранить равновесие. Поместите ноги на педали, убедившись, что ваши ноги полностью находятся на педалях, а колени находятся на той же вертикальной линии, что и педали, избегайте чрезмерного изгиба или выпрямления колен. Используйте силу ног, чтобы толкнуть педали вперед и вниз, пока ваши ноги не станут прямыми, но не превышайте колени, чтобы избежать повреждения сустава. Затем медленно убирайте ноги, верните педали в исходное положение и повторите действие по уходу за ногами. Во время процесса удара ногами держите дыхание даже и не задерживайте дыхание.
Свяжитесь