Название продукта: оборудование для скручивания и брюшной мышцы
Преимущество
Многочисленные упражнения: это оборудование для фитнеса на открытом воздухе может не только осуществлять мышцы талии, повышать гибкость и ловкость талии, но также эффективно стимулировать мышцы живота, помочь формировать линии брюшной полости, достичь многократного использования с одним устройством и повысить эффективность упражнений.
Это оборудование для спортивного зала подходит для широкого спектра людей: как молодые люди, так и пожилые люди среднего возраста и пожилых людей могут использовать тренера по талии и мускулам брюшной полости для умеренных упражнений.
Высокая безопасность: это оборудование для тренажерного зала Park разработано со стабильной базой и разумными защитными устройствами, такими как поручни, которые могут обеспечить безопасность пользователей в определенной степени и снизить риск травм во время упражнений.
Небольшое напольное пространство: структура относительно компактная и, как правило, не занимает слишком много места. Он подходит для установки в общественных местах на открытом воздухе, таких как жилые районы, отвечающие потребностям нескольких человек, тренирующихся одновременно.
Персонажи
Разумная конструкция: он состоит из основания, вращающегося диска, поручни и педалей для ног и т. Д. Вращающийся диск может гибко вращаться, позволяя пользователю полностью перемещать талию во время скручивания талии. Поручи могут помочь пользователям сохранять баланс своего тела и повысить стабильность во время упражнений. Поверхность подвода ног разработана с помощью анти скользящих функций, чтобы ноги пользователя не скользили во время упражнений.
Регулируемая интенсивность упражнений: оснащено устройством регулировки сопротивления, пользователи могут регулировать интенсивность упражнений в соответствии с их собственным физическим состоянием и целями упражнений, постепенно увеличивая сложность обучения для достижения лучших результатов упражнений.
Использование метода
Тренировка по талии
Встаньте на подножия тренера, с шириной плеч, выпрямленным ногами, ваше тело прямо, а руки держат поручни. Используйте силу своей талии, чтобы побудить ваше тело, чтобы повернуть влево и вправо. При вращении, продолжайте дышать равномерно и не слишком быстро или слишком сильно крутят свое тело.